为普及心理健康知识，增强学生心理调适能力，进一步提升了各班级学生的心理健康水平。自动化学院各班级于11月8日至11月25日积极组织开展了一系列精彩纷呈、富有成效的心理主题班会。
多元主题，精准聚焦
各班级紧扣学生心理需求与成长困惑，深挖班会主题。班级聚焦“情感恋爱”主题，以真实故事为引，探讨亲密关系里的相处之道，助同学们树立健康恋爱观；班级聚焦“直面就业压力”主题，剖析行业形势、分享求职技巧，为即将步入职场的学子驱散焦虑阴霾；班级聚焦“人际交往”主题，通过情景模拟，深挖沟通秘诀，打破社交壁垒；聚焦“减少拖延，拥抱高效”主题，深挖拖延根源，巧用时间管理法，激发学习内驱力。
“减少拖延，拥抱高效”心理健康主题班会
“今天？聊聊爱情？”心理健康主题班会
全员参与，深度成长
全院学生热情投身此次班会，在互动中蜕变。从起初对心理问题的羞涩回避，到敞开心扉分享经历；从被动聆听知识，到主动运用技巧剖析案例；从孤立面对内心困扰，到依托班级“心理大家庭”共寻出口。据会后反馈调查，超80%同学表示清晰认识到常见心理问题及应对方法，90%同学称班级凝聚力因共同探讨心理话题显著增强，更有同学在分享自身克服抑郁情绪历程后，收到诸多鼓励，重拾生活信心，决心传递温暖、帮助他人。
“恋爱情感演绎”心理健康活动
“压力树洞与天使回应”心理健康活动
专业引领，长效续航
此次心理主题班会系列活动，是自动化学院育人体系中关键一环，恰似春日暖阳，驱散学生内心阴霾，在心灵土壤种下积极、坚韧、互助种子，为培养身心健康、全面发展高素质人才筑牢根基。自动化学院以此次班会为契机，构建长效心理育人机制，定期举办“心理工作坊” “心灵驿站”等活动，多管齐下护航学生心理健康，确保莘莘学子在健康心理轨道上逐梦青春、扬帆远航。
（撰稿：陆怀芝 李航 初审：张静 二审：张驰 编辑：张静）
